Auteursarchief: BSC Dongeradeel
Eindles8_7_20_1_Afsluiting
De acro show De leerlingen die in deze les een acro show hebben gemaakt, mogen deze tijdens de afsluiting van de les laten zien. Het mooist is dat ze er echt een optreden van maken; op komen lopen, samen oefeningen … Lees verder
Balanceren24_7_19_1_Warming-up
Opstelling materiaal Alle leerlingen rennen door de zaal. Op het afgesproken teken, gaan de leerlingen stilstaan en worden de volgende oefeningen gedaan: Het zitmakers-evenwicht Het rechterbeen over de linkerknie kruisen. Vervolgens op het linkerbeen zakken tot in zithouding. Het omkeren … Lees verder
Balanceren24_7_19_1_Kern
Opstelling materiaal Circuit waarin de leerlingen in groepen van zes leerlingen bij elk station zo’n drie minuten werken. Wanneer minder dan zes leerlingen de oefening uitvoeren, dan moeten de overige leerlingen helpen of coachen. De leerlingen doen de schoenen uit. … Lees verder
Balanceren24_7_19_1_Afsluiting
Ratten en raven Bij dit tikspel, zitten er twee rijen met leerlingen tegenover elkaar. In de ene rij staan de ratten en in de andere rij staan de raven. Als de leerkracht “ratten” roept, dan moeten de ratten de wegrennende … Lees verder
Balanceren23_7_17_1_Warming-up
Opstelling materiaal Alle leerlingen rennen door de zaal. Op het afgesproken teken, gaan de leerlingen stilstaan en worden de volgende oefeningen gedaan: De plank op de zij Steunen op één elleboog en op de voeten, met een rechte rug en … Lees verder
Balanceren23_7_17_1_Kern
Opstelling materiaal Circuit waarin de leerlingen in groepen van zes leerlingen bij elk station zo’n drie minuten werken. Drie of vier leerlingen voeren de oefening uit, de overige leerlingen helpen of coachen. De leerlingen doen de schoenen uit. Op de … Lees verder
Balanceren23_7_17_1_Afsluiting
Pak de das Bij dit tikspel staan er twee teams tegenover elkaar op de achterste lijnen van de zaal. De leerlingen uit een team, hebben allemaal een eigen nummer. In het midden van de zaal ligt de das. De leerkracht … Lees verder
Springen24_7_23_1_Warming-up
Opstelling materiaal De volgloop in een groep De leerlingen rennen in een groep achter elkaar door de zaal. De voorste leerling gaat de route bepalen en doet een oefening die de groep na moet doen. Op het afgesproken teken van … Lees verder
Springen24_7_23_1_Kern
Opstelling materiaal De leerlingen gaan in dit vak acro oefeningen uit de vorige serie herhalen. De vormen staan op de kijkwijzers. De leerlingen doen de schoenen uit. De X op de stoelen op de knieën De wendsprong De leerlingen springen … Lees verder
Springen24_7_23_1_Afsluiting
Snij tikkertje Er in dit tikspel één tikker die de naam moet noemen van degene die hij of zij wil gaan tikken. De tikker moet de genoemde leerling net zolang achtervolgen tot een andere leerling de denkbeeldige lijn tussen de … Lees verder