Auteursarchief: BSC Dongeradeel
Balanceren14_5_46_1_Kern
Opstelling materiaal Op diverse manieren over de drie omgekeerde banken gaan. De terugweg op twee blokken van matje naar matje gaan, zonder de grond te raken. Als een leerling naast de bank stapt of van de blokken valt, moet de … Lees verder
Balanceren14_5_46_1_Afsluiting
Zittikkertje Bij dit tikspel moeten de leerlingen die getikt zijn, op hun billen gaan zitten op de plek waar ze getikt zijn. Vanaf die plek kunnen ze al zittend, meehelpen met tikken. Op dezelfde plek blijven zitten. Het spel stopt … Lees verder
Balanceren13_5_45_1_Warming-up
Opstelling materiaal Alle leerlingen rennen door de zaal. Op het afgesproken teken, gaan de leerlingen stilstaan en worden er verschillende oefeningen uitgevoerd. Er worden de volgende oefeningen gedaan. Grote passen maken Met zo groot mogelijke passen door de zaal lopen. … Lees verder
Balanceren13_5_45_1_Kern
Opstelling materiaal In drie groepen op diverse manieren over de eigen omgekeerde banken balanceren. De terugweg op twee blokken van matje naar matje gaan, zonder de grond te raken. Als een leerling naast de bank stapt of van de blokken … Lees verder
Balanceren13_5_45_1_Afsluiting
Kreeftentikkertje Bij dit tikspel veranderen de getikte spelers in een kreeft. De kreeften moeten op handen en voeten gaan lopen, met de buik naar boven en mogen meehelpen met tikken.
Hardlopen3_3_47_2_Warming-up
Opstelling materiaal Alle leerlingen rennen door de zaal. Op het afgesproken teken, gaan de leerlingen stilstaan en worden er verschillende oefeningen uitgevoerd. De volgende oefeningen doen: Zittend het linkerbeen en tegelijkertijd de rechterarm optillen En andersom. Op één been staan … Lees verder
Hardlopen3_3_47_2_Kern
Opstelling materiaal Het memory loopspel In dit vak gaan de leerlingen als een groep rondjes hardlopen. De groep moet steeds goed bij elkaar blijven, ook bij het starten. Elke ronde moet de groep stoppen bij het memory spel. Als iedereen … Lees verder
Hardlopen3_3_47_2_Afsluiting
Zakdoekje leggen Bij dit spel zitten alle leerlingen in een kring en is er één loper. De leerlingen in de kring gaan met de ogen dicht het lied ‘zakdoekje leggen, niemand zeggen’ zingen. De loper heeft een zakdoek, moet om … Lees verder
Hardlopen2_3_46_2_Warming-up
Opstelling materiaal Alle leerlingen rennen door de zaal. Op het afgesproken teken, gaan de leerlingen stilstaan en worden er verschillende oefeningen uitgevoerd. De volgende oefeningen doen: Knieheffen Op de plek de knieën om en om omhoog brengen totdat het bovenbeen … Lees verder
Hardlopen2_3_46_2_Kern
Opstelling materiaal Rennen en mikken Er zijn in dit vak twee teams. De leerlingen uit het ren team, rennen steeds om de beurt om het vierkant. Ze geven een estafette stok aan elkaar door. Elke rondje wat ze rennen, is … Lees verder