Auteursarchief: BSC Dongeradeel
Over de kop gaan12_5_51_2_Afsluiting
Mattenkoppen Zonder het matje aan te raken, gaat een groepje van vier tot zes leerlingen een aangewezen route lopen met een matje op hun hoofd.
Geplaatst in Week 51, Groep 5-6, Over de kop gaan, Afsluiting, Lessen, Les 2
Over de kop gaan11_5_50_2_Warming-up
Opstelling materiaal De leerlingen hinkelen of huppelen door de zaal. Bij elke getoonde kleur een andere oefening doen. De kaars – rood Op de rug liggen en beide benen zo hoog mogelijk in de lucht steken. De handen ondersteunen de … Lees verder
Geplaatst in Week 50, Groep 5-6, Over de kop gaan, Warming-up, Lessen, Les 2
Over de kop gaan11_5_50_2_Kern
Opstelling materiaal De lintjes rapen Er zijn twee teams in dit vak. Om de beurt gaan ze de lintjes rapen. De leerlingen van één team starten op de twee matjes in de midden van het vak. Deze leerlingen moeten om de beurt … Lees verder
Over de kop gaan11_5_50_2_Afsluiting
Trapezoïde sjouwen De trapezoïde op de kop op een matje neerzetten; zo is hij goed op te tillen. Eén leerling moet in de binnenkant van de trapezoïde gaan staan en zich vasthouden. Minimaal vijf andere leerlingen gaan de trapezoïde optillen … Lees verder
Geplaatst in Week 50, Groep 5-6, Over de kop gaan, Afsluiting, Lessen, Les 2
Over de kop gaan10_5_49_2_Warming-up
Opstelling materiaal Sit-ups maken Op de rug liggen met de knieën gebogen en de voeten aan de grond. Vervolgens zonder aan het hoofd te trekken, het bovenlichaam omhoog brengen en de onderrug strekken. Bevriezen als een plank en ontdooien Speelt … Lees verder
Geplaatst in Week 49, Groep 5-6, Over de kop gaan, Warming-up, Lessen, Les 2
Zitvoetbal
Opstelling materiaal Diverse ballen zittend naar de overkant krijgen De leerlingen vormen één grote groep en moeten diverse ballen met hun voeten aan elkaar doorgeven naar de overkant van de zaal. Lukt dit zonder dat de ballen op de grond … Lees verder
Geplaatst in Suggestielessen
Over de kop gaan10_5_49_2_Kern
Opstelling materiaal De oefenvormen klassikaal en tegelijk uitvoeren, soms in twee- of drietallen. Iedere vorm oefenen totdat het merendeel van de klas de oefening goed kan uitvoeren. De voeten om en om opgooien Steunen op de handen, op de grond. … Lees verder
Over de kop gaan10_5_49_2_Afsluiting
Levend memory Twee tot vier memoryspelers wachten buiten het zicht van de rest van de klas. De rest van de klas maakt tweetallen. Ieder tweetal moet een korte beweging op muziek verzinnen. Vervolgens verspreiden de tweetallen zich over de zaal. … Lees verder
Geplaatst in Week 49, Groep 5-6, Over de kop gaan, Afsluiting, Lessen, Les 2
Klimmen9_3_51_1_Warming-up
Opstelling materiaal Het commandospel als warming-up. De leerlingen rennen door de zaal en voeren de onderstaande oefeningen alleen uit als er door de leerkracht “commando”, voor wordt gezegd. Als een oefening zonder deze tekst wordt genoemd, moeten de leerlingen doorgaan met … Lees verder
Klimmen9_3_51_1_Kern
Opstelling materiaal De toestellenbaan in een vak 2 De leerlingen gaan in stroomvorm over de verschillende toestellen klauteren. Balanstikkertje met hinken Er zijn twee tikkers die een estafette stok moeten vasthouden. De tikkers moeten samenwerken en met hun vrije hand de … Lees verder