Auteursarchief: BSC Dongeradeel
Springen2_3_9_1_Warming-up
Opstelling materiaal De leerlingen rennen door de zaal en gaan bij één keer fluiten de eerste onderstaande oefening uitvoeren, bij twee keer fluiten de tweede onderstaande oefening enzovoort. Kleine snelle sprongen op twee benen maken, van links naar rechts Kleine … Lees verder
Springen2_3_9_1_Kern
Opstelling materiaal Het is in deze les een optie om de leerlingen korter per vak te laten oefenen en dan iedereen twee keer in ieder vak te laten komen. Zelfstandig op en over banken springen Bijna alle banken staan in … Lees verder
Springen2_3_9_1_Afsluiting
Synchroon over de banken springen De leerlingen stellen zich in drie rijen achter elkaar op bij de banken in het middenvak. De drie voorste leerlingen pakken elkaars hand vast en springen zo tegelijk mogelijk, over de banken. Ze sluiten erna … Lees verder
Springen1_3_7_1_Warming-up
Opstelling materiaal De Koning zegt. Alleen als er gezegd wordt: “De koning zegt [opdracht]”, dan moet deze uitgevoerd worden. Als een opdracht zonder deze tekst worden genoemd, moeten de leerlingen doorgaan met wat ze deden. Naast rennen, zijn het de volgende … Lees verder
Springen1_3_7_1_Kern
Opstelling materiaal De leerlingen verdelen over de zes pionnen en als leerkracht daarna de eerste vorm voordoen. Alle leerlingen doen deze vorm na. Als de eerste leerling op de helft van de zaal of van de bank is, dan mag … Lees verder
Werpen en vangen18_5_10_2_Warming-up
Opstelling materiaal De leerlingen komen in een kring staan en doen de eerste en de tweede oefening. Daarna gaan ze over de stokkenrij lopen. Afwisselend voor en achter het hoofd in de handen klappen Rondjes met de schouders draaien Over … Lees verder
Springen1_3_7_1_Afsluiting
Bankentikkertje In dit tikspel gaan de leerlingen overlopen en onderweg moeten ze over de banken springen. Op elke bank staat een tikker. De tikkers moeten op de banken blijven. Een leerling die wordt getikt, moet via de zijkant terug naar … Lees verder
Werpen en vangen18_5_10_2_Kern
Opstelling materiaal Ergens laag of hoog in mikken Er zijn in dit vak drie oefenvormen. De leerlingen doen deze vormen steeds om de beurt en gaan ermee door totdat ze wisselen van vak. Iedere oefening bij de pion beginnen, het … Lees verder
Werpen en vangen18_5_10_2_Afsluiting
De flipperkast De leerlingen gaan in een grote kring staan, met de neuzen naar de muren gewezen. Twee of drie leerlingen komen in de midden van de kring staan. De leerlingen van de kring, moeten de leerlingen in de midden … Lees verder
Werpen en vangen17_5_9_2_Warming-up
Opstelling materiaal De leerlingen komen in een kring staan en doen de eerste oefening. Daarna gaan ze rennen en doen ze ondertussen de tweede oefening. Tot slot gaan ze iemand tillen op een stok. Afwisselend voor de buik en achter … Lees verder