Auteursarchief: BSC Dongeradeel
Springen10_5_12_2_Warming-up
Opstelling materiaal De leerlingen rennen door de zaal. Bij elke getoonde kleur een andere oefening doen. Erna komen de leerlingen in een kring staan voor de sweeper. Springen op de plek met de ogen dicht – rood Springen en ondertussen … Lees verder
Springen10_5_12_2_Kern
Opstelling materiaal Alle leerlingen zoeken een plekje bij een op de grond gemaakt vak. Het vak kan gemaakt worden van tape, een touwtje of door een hoepel. Er zijn van tape ook enkele speedfootladders op de grond gemaakt. Een hoepel … Lees verder
Springen10_5_12_2_Afsluiting
Lijnentikkertje Bij dit tikspel mogen alle leerlingen alleen over de lijnen van de zaal lopen, zonder elkaar in te halen. Een leerling die is getikt of die met twee voeten naast een lijn komt, moet de eerste oefening van de … Lees verder
Eindles6_5_11_1_Warming-up
Opstelling materiaal Indianendans De leerlingen stappen rond als geluid makende indianen en doen daarbij de bewegingen uit het filmpje na.
Eindles6_5_11_1_Kern
Eindles 6 slaan en werpen en vangen Opstelling materiaal De leerlingen gaan zelfstandig aan de slag met bekende oefeningen en delen hun eigen tijd in. Alle onderdelen oefenen. Dobbelsteen mikken De leerlingen hebben het doel om vanaf de pion, de zes … Lees verder
Eindles6_5_11_1_Afsluiting
Het grote bal mik spel Er zijn twee teams die het doel hebben om de grote bal in de midden tegen een bank van de tegenstander te krijgen. De leerlingen gaan van achter hun eigen banken op de grote bal … Lees verder
Eindles6_3_11_1_Warming-up
Opstelling materiaal Ik spring op en neer De leerlingen stellen zich in een kring of in meerdere kringen op. De leerlingen doen de bewegingen na die er in het liedje “Ik spring op en neer” gezongen worden. Ook de dieren … Lees verder
Eindles6_3_11_1_Kern
Eindles 6 springen en werpen en vangen Opstelling materiaal De leerlingen gaan zelfstandig aan de slag met bekende oefeningen en delen hun eigen tijd in. Alle onderdelen oefenen. Zelfstandig op en over banken springen Bijna alle banken staan in dit … Lees verder
Eindles6_3_11_1_Afsluiting
Ballenregen met springen Zoveel mogelijk kleine ballen en pittenzakjes, komen in het middelste vak in een korf te liggen. De leerlingen gaan op zo’n drie meter van de korf staan en dan gaat de leerkracht de spullen weggooien. De leerlingen … Lees verder
Schoppen12_5_14_1_Warming-up
Opstelling materiaal De volgende oefeningen worden steeds vijf tot tien tellen gedaan, daarna zorgen voor een rustmoment: De squat De benen staan iets breder dan schouderbreedte. De billen naar achteren en omlaag doen. Ervoor zorgen dat de knieën boven de … Lees verder