Auteursarchief: BSC Dongeradeel
Slaan18_7_27_2_Kern
Opstelling materiaal Tennis drie tegen drie Er zijn twee teams van drie in dit spel. Het ene team moet starten door van achter de afgesproken lijn, onderhands op te slaan, eventueel na een stuit. Alle ballen die over het net … Lees verder
Slaan18_7_27_2_Afsluiting
Schone voeten halen Bij dit tikspel moeten twee leerlingen elkaar zien te tikken. Om de ander te kunnen tikken moeten er eerst schone voeten worden gehaald, aan de rand van het speelveld. Alleen de speler met de schoonste voeten, kan … Lees verder
Slaan17_7_26_2_Warming-up
Opstelling materiaal De leerlingen rennen door de zaal. Bij elke getoonde kleur een andere oefening doen. De snake – rood Op handen en knieën zitten en erna de hakken naar de billen brengen. De handen hierbij op dezelfde plek houden, … Lees verder
Slaan17_7_26_2_Kern
Opstelling materiaal Volleybal drie tegen drie Er zijn twee teams van drie in dit spel. Het ene team moet starten door van achter de afgesproken lijn, onderhands op te slaan. Als de volleybal bij het andere team op de grond … Lees verder
Slaan17_7_26_2_Afsluiting
Wissel-van-vak tikkertje Er zijn in dit tikspel drie vakken met in ieder vak een tikker. De lopers mogen in elk vak komen. De tikkers blijven in hun eigen vak en kunnen alleen iemand tikken als ze een bal in de … Lees verder
Slaan16_7_25_2_Warming-up
Opstelling materiaal De leerlingen rennen door de zaal en gaan bij één keer fluiten de eerste onderstaande oefening uitvoeren, bij twee keer fluiten de tweede onderstaande oefening enzovoort. De lunge Eén been voor en het andere been achter zetten. Buigen … Lees verder
Slaan16_7_25_2_Kern
Opstelling materiaal Alles bal Er zijn in dit spel twee teams, die elk op hun eigen bank in een hoek van de zaal zitten. In de hele zaal wordt steeds een eindvorm van basketbal, handbal, korfbal, hockey of trefbal gespeeld. … Lees verder
Slaan16_7_25_2_Afsluiting
Blokhaalbal In dit spel loopt er een diagonale lijn door het speelveld en aan weerszijden ervan moet een plaats met blokken zijn. Er zijn vervolgens twee teams, een veldteam en een team die blokken gaat halen. De spelers van het … Lees verder
Slaan15_7_27_1_Warming-up
Opstelling materiaal De leerlingen voeren eerst twee oefeningen uit en doen daarna de prognoseloop. De lunge Eén been voor en het andere been achter zetten. Buigen door de voorste knie, totdat het bovenbeen horizontaal is. Hierbij wel de voorste knie … Lees verder
Slaan15_7_27_1_Kern
Opstelling materiaal Volleybal drie tegen drie Er zijn twee teams van drie in dit spel. Het ene team moet starten door van achter de afgesproken lijn, onderhands op te slaan. Als de volleybal bij het andere team op de grond … Lees verder