Auteursarchief: BSC Dongeradeel
Eindles2_5_43_1_Warming-up
Opstelling materiaal Bevriezen en ontdooien in tweetallen Speelt er muziek dan rennen de leerlingen in tweetallen achter elkaar. De voorste leerling gaat de route bepalen. Stopt de muziek dan bevriezen de leerlingen zo snel mogelijk op hun plaats. Bevriezen kan … Lees verder
Eindles2_5_43_1_Kern
Eindles 2 slingeren en schoppen Opstelling materiaal De leerlingen gaan zelfstandig aan de slag met bekende oefeningen en delen hun eigen tijd in. Alle onderdelen oefenen. Ringzwaaien met het 2-pas-ritme Achteruit stappen, twee passen zetten en naar voren zwaaien. In … Lees verder
Eindles2_5_43_1_Afsluiting
De roofvogel en de kip Rijen van vier of vijf leerlingen vormen en de handen op elkaars schouders of heupen leggen. Een rij is de kip. Tegenover iedere kip staat een roofvogel: Deze moet de achterste leerling van de kip … Lees verder
Balanceren21_7_47_1_Warming-up
Opstelling materiaal Alle leerlingen rennen door de zaal. Op het afgesproken teken, gaan de leerlingen stilstaan en worden de volgende oefeningen gedaan: De plank op de zij Steunen op één elleboog en op de voeten, met een rechte rug en … Lees verder
Geplaatst in Week 48, Groep 7-8, Balanceren, Warming-up, Lessen, Les 1
Balanceren21_7_47_1_Kern
Opstelling materiaal Deze les spelen de leerlingen twee varianten van trefbal. Als een leerling af is, moet het bankenparcours worden doorlopen. Daarna is de leerling weer vrij. Als een leerling naast de bank stapt, moet de leerling die bank geheel … Lees verder
Balanceren21_7_47_1_Afsluiting
Een hoger cijfer Alle leerlingen krijgen in dit tikspel een cijfer en iedereen mag elkaar tikken. Als iemand getikt is, moet zowel die leerling als de tikker zijn of haar cijfer noemen. Als de tikker het hoogste cijfer heeft, is … Lees verder
Geplaatst in Week 48, Groep 7-8, Balanceren, Afsluiting, Lessen, Les 1
Balanceren20_7_46_1_Warming-up
Opstelling materiaal Alle leerlingen rennen door de zaal. Op het afgesproken teken, gaan de leerlingen stilstaan en worden de volgende oefeningen gedaan: Roeien uit zit Op de billen zitten met beide voeten los van de grond. De knieën optrekken en … Lees verder
Geplaatst in Week 47, Groep 7-8, Balanceren, Warming-up, Lessen, Les 1
Balanceren20_7_46_1_Kern
Opstelling materiaal Deze les spelen de leerlingen vier rondes jagerbal en daarna prooienbal. Er zijn per ronde twee jagers die andere leerlingen gaan afgooien met een zachte bal. De jagers mogen lopen met de bal. Op het hoofd of met … Lees verder
Balanceren20_7_46_1_Afsluiting
Kasten trefbal Er zijn in dit spel twee teams die vanaf de eigen helft van de zaal, de tegenstander in het andere vak af gaan gooien. Op het hoofd of met een stuit geraakt, betekent doorspelen. Afweren met de handen … Lees verder
Geplaatst in Week 47, Groep 7-8, Balanceren, Afsluiting, Lessen, Les 1
Balanceren19_7_45_1_Warming-up
Opstelling materiaal Alle leerlingen rennen door de zaal. Op het afgesproken teken, gaan de leerlingen stilstaan en worden de volgende oefeningen gedaan: De knie tegen de borst trekken Naar voren stappen en bij elke stap, één knie vastpakken en die … Lees verder
Geplaatst in Week 46, Groep 7-8, Balanceren, Warming-up, Lessen, Les 1