Auteursarchief: BSC Dongeradeel
Werpen en vangen22_7_49_1_Afsluiting
Jagerbal met bevrijden bij de korf Er zijn in dit spel twee jagers die andere leerlingen gaan afgooien met een zachte bal. De jagers mogen lopen met de bal. Op het hoofd of met een stuit geraakt, betekent doorspelen. Zonder … Lees verder
Hardlopen15_7_47_2_Warming-up
Opstelling materiaal Kruipen en bokje springen De leerlingen werken in tweetallen. De ene leerling moet met gespreide benen gaan staan en de ander moet er onderdoor kruipen. Vervolgens moet de laatstgenoemde leerling als een bokje gaan staan. De ander gaat … Lees verder
Hardlopen15_7_47_2_Kern
Opstelling materiaal De prognoseloop Er zijn in dit spel twee teams. Van ieder team moet steeds één leerling gaan inschatten hoelang hij of zij gaat doen over tien rondes om een driehoek rennen en daadwerkelijk gaan rennen. Een andere leerling … Lees verder
Hardlopen15_7_47_2_Afsluiting
Trefbal Er zijn in dit spel twee teams die vanaf de eigen helft van de zaal, de tegenstanders in het andere vak af gaan gooien. Op het hoofd of met een stuit geraakt, betekent doorspelen. Afweren met de handen en … Lees verder
Hardlopen14_7_46_2_Warming-up
Opstelling materiaal De letterloop In de zaal staan zes pionnen met een letter erop. Er is per groepje één startpunt. Vanaf het startpunt moeten de leerlingen rustig met hun groepje naar een pion rennen. Vervolgens rennen ze rustig weer terug … Lees verder
Hardlopen14_7_46_2_Kern
Opstelling materiaal De piramide loop Tweetallen maken. De leerlingen rennen tijdens de piramide loop om de beurt. De andere leerling moet op de bank zitten. In de eerste ronde rennen beide leerlingen om de beurt één rondje. Daarna anderhalf, twee, … Lees verder
Hardlopen14_7_46_2_Afsluiting
Doorschuiftrefbal Er zijn in dit spel zes vakken, drie speelvelden en twee teams. Beide teams starten op het eerste speelveld en gaan vanaf de eigen helft, de tegenstander in het andere vak afgooien. Op het hoofd of met een stuit … Lees verder
Hardlopen13_7_45_2_Warming-up
Opstelling materiaal Elkaar inhalen De leerlingen moeten in tweetallen rustig rond een vierkant rennen. Op het afgesproken teken moet de ene leerling versnellen en de andere weer inhalen.
Hardlopen13_7_45_2_Kern
Opstelling materiaal In deze les spelen de leerlingen in twee vakken hardlopen spellen. Van vak wisselen als alle leerlingen in de eerste ronde de Elfstedentocht loop hebben gedaan. De Elfstedentocht loop Tweetallen maken. De ene leerling moet met een pen op de … Lees verder
Hardlopen13_7_45_2_Afsluiting
De speelkaarten estafette Er zijn in dit spel vier teams. Om de beurt gaan de leerlingen van een team, naar de eigen acht omgekeerde speelkaarten rennen. De leerlingen moeten de kaarten in de volgende volgorde omdraaien: Aas, Heer, Vrouw, Boer, … Lees verder