Auteursarchief: BSC Dongeradeel
Werpen en vangen27_7_10_2_Kern
Opstelling materiaal In twee teams van maximaal zeven leerlingen, spelen de leerlingen diverse eindspelvormen van handbal. De overige leerlingen vormen reserve teams of wissels. Bij alle spelvormen gelden de volgende regels: Lopen of dribbelen met de bal en lichamelijk contact … Lees verder
Werpen en vangen27_7_10_2_Afsluiting
Handbal Er zijn in dit spel twee teams van maximaal zeven spelers, die kunnen scoren door de bal van achter de afgesproken lijnen tegen de kast te werpen. Voor de kast moet een keeper op twee kleine matjes staan. Lopen … Lees verder
Geplaatst in Week 10, Groep 7-8, Werpen en vangen, Afsluiting, Lessen, Les 2
Werpen en vangen26_7_9_2_Warming-up
Opstelling materiaal De squat De benen staan iets breder dan schouderbreedte. De billen naar achteren en omlaag doen. Ervoor zorgen dat de knieën boven de enkels blijven en dat de rug recht blijft. Gooiend lummelen met steeds meer lummels In … Lees verder
Geplaatst in Week 9, Groep 7-8, Werpen en vangen, Warming-up, Lessen, Les 2
Werpen en vangen26_7_9_2_Kern
Opstelling materiaal Sprongschotbal Er zijn in dit spel twee teams van drie spelers, die kunnen scoren door de bal met een sprongschot tegen één van de drie kleine matjes van de tegenstander te werpen. Om een geldig doelpunt te maken, … Lees verder
Werpen en vangen26_7_9_2_Afsluiting
Muurbal Er zijn in dit spel twee teams van maximaal zeven spelers. Beide teams kunnen scoren door de bal tegen de korte muur van de zaal te werpen; een teamgenoot moet de bal vervolgens zonder stuit vangen. Een doelpoging moet … Lees verder
Geplaatst in Week 9, Groep 7-8, Werpen en vangen, Afsluiting, Lessen, Les 2
Werpen en vangen25_7_7_2_Warming-up
Opstelling materiaal De leerlingen rennen rond in de zaal en op het afgesproken teken doen ze tijdens het rennen de volgende oefeningen: Rennen en pianospelen met de vingers Rennen en de handpalmen omdraaien De armen op schouderhoogte opzij strekken tijdens … Lees verder
Geplaatst in Week 7, Groep 7-8, Werpen en vangen, Warming-up, Lessen, Les 2
Werpen en vangen25_7_2_Kern
Opstelling materiaal Circuit waarin de leerlingen bij elk station zo’n twee minuten werken. Om de beurt werken wanneer er sprake is van twee- of meertallen. Zowel met de linker- als met de rechterhand mikken waar dat mogelijk is. Een bal … Lees verder
Werpen en vangen25_7_7_2_Afsluiting
Eindvakbal Er zijn in dit spel twee teams van maximaal zeven spelers. Beide teams kunnen scoren door de bal in hun eigen eindvak te vangen. Alleen aanvallers mogen in het gebied tussen de gele lijn en de muur komen om … Lees verder
Geplaatst in Week 7, Groep 7-8, Werpen en vangen, Afsluiting, Lessen, Les 2
Eindles5_7_6_2_Warming-up
Opstelling materiaal De sportstandbeelden Speelt er muziek dan rennen de leerlingen. Stopt de muziek dan maken de leerlingen zo snel mogelijk een standbeeld die een sport moet uitbeelden.
Eindles5_7_6_2_Kern
Eindles 5 slingeren en schoppen Opstelling materiaal De leerlingen gaan zelfstandig aan de slag met bekende oefeningen en delen hun eigen tijd in. Alle onderdelen oefenen. De katapult Om de beurt een half gevouwen ring om het kruis in het … Lees verder